งดอะไร กินอะไร หลังศัลยกรรมดี?

หลังการผ่าตัดศัลยกรรม มีอาหารหลายประเภทที่เราควรงด ขณะเดียวกันบางประเภทก็เป็นสิ่งแนะนำ เนื่องจากส่งผลดีต่อร่างกาย และการฟื้นตัวหลังผ่าตัด

สิ่งที่ควรงด

1.เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เนื่องจากส่งผลเสียทำให้แผลติดเชื้อได้ง่ายขึ้น ขณะเดียวกันเมื่อดื่มก็อาจจะทำให้การประคับประคองร่างกายไม่ดี กระทบกระเทือนต่อแผลผ่าตัดได้

2.อาหารหมักดอง จำพวกปลาร้า ส้มตำปูปลาร้า ปูดอง ผักดอง แหนม รวมถึงอาหารสุกๆ ดิบๆ ประเภทอื่นๆ อาจจะไม่สะอาดพอเพียง และส่งผลให้แผลติดเชื้อได้ง่ายขึ้น

3.อาหารรสเผ็ด เป็นอีกกลุ่มที่ควรงดเว้นช่วงหลังจากการทำศัลยกรรม โดยเฉพาะหลังจากการเสริมจมูก เนื่องจากจะส่งผลให้โพรงจมูกบวม น้ำมูกไหล และเป็นสาเหตุให้แผลติดเชื้อได้

4.อาหารจำพวกบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ที่มีโซเดียมสูง และอาหารที่มีรสเค็ม เป็นอาหารที่ไม่แนะนำช่วงหลังจากทำศัลยกรรม เนื่องจากจะส่งผลให้บวมน้ำ และการยุบบวมช้าลง

5.วิตามิน E และอาหารเสริมกลุ่มที่กระตุ้นการไหลเวียนเลือด ถือเป็นอีกกลุ่มที่ควรงด ทั้งก่อนการแผลตัด และหลังผ่าตัดศัลยกรรม เนื่องจากจะทำให้เลือดหยุดไหลช้า แผลหายช้าลง

สิ่งที่แนะนำ

1.อาหารอ่อนๆ จำพวกโจ๊ก ข้าวต้ม ซุป ที่ไม่เผ็ดจัด ไม่เค็ม ส่งผลดี ช่วยให้แผลผ่าตัดยุบบวมได้เร็วขึ้น เข้าที่ไว

2.เนื้อสัตว์ นม ถั่ว ที่อุดมด้วยโปรตีน จะช่วยซ่อมแซม และทำให้ร่างกายฟื้นตัวได้ดี ถั่วดำยังได้รับการแนะนำว่า ช่วยลดบวม ลดการอักเสบได้